アンチエイジングという言葉の意味
耳にする機会が増えたアンチエイジングという言葉。正確にはどういう意味を持っているのでしょうか。
アンチエイジングは日本語に直すと抗老化という意味になります。
基本的な考え方としては、骨密度や身体機能、血管などの一部が老化してしまうことを避け、バランスよく老化していくことで健康を保つということを理想としています。
アンチエイジングは生活習慣病と関わりが深いとされています。生活習慣病は肥満や高脂血症、高血圧、糖尿病、脳卒中など生活習慣が原因となって症状があらわれるとされている病気のことを指します。
バランスのとれた食生活や規則正しい生活を送ることはアンチエイジングにとってとても大切な要素ですが、同様に生活習慣病も予防することができます。
病気とまではいかなくても、身体になんらかの不調が見られる場合もあります。また、自分では気づかなくても検査で何らかの異常があらわれることもあるでしょう。
これらの状態は未病と呼ばれ、病気の発症を予防することが大切と言われています。病気の予防にはアンチエイジング医療が最適なので、未病もアンチエイジングと関わりが深いと言えるでしょう。
私たちの身体には気づかないうちに様々な毒素が蓄積しています。
毒素を体外へ押し出すことをデトックスと言い、これもアンチエイジングと関わりが深い言葉と言えるでしょう。
